Drew Barrymore parece absolutamente incrível depois de perder mais de 11 kilogramas.

ADVN - Drew Barrymore parece absolutamente incrível depois de perder mais de 11 kg e nós temos os detalhes exclusivos sobre a rotina de dieta e treino que a ajudou a fazê-lo.

Drew Barrymore, 43 anos, está com uma aparência fantástica hoje em dia, depois de perder varios quilos e estamos descobrindo como ela conseguiu fazer isso! Uma fonte próxima da talentosa atriz EXCLUSIVAMENTE disse tudo sobre a dieta exata e a rotina de exercícios que ajudaram Drew em sua jornada de perda de peso e as razões pelas quais ela queria perder peso.

"Drew realmente queria entrar em forma, seu peso tem flutuado toda a sua vida, mas como ela ficou mais velha, ela definitivamente começou a achar mais difícil perder peso do que ganhar", explicou a fonte. "Ela trabalhou muito duro para perder, não foi uma perda fácil, por qualquer meio, ela cortou todos os alimentos processados, muitos legumes frescos e saladas e, em seguida, ela comeu nozes para um lanche se ela estava com fome entre as refeições. Drew também cortou os carboidratos de sua dieta e aumentou sua ingestão de proteína, por isso muita galinha e peixe magros, assim como um bife ocasional. ”


Além da alimentação saudável, o plano de treinamento pessoal de Drew ajudou-a a alcançar os resultados que ela estava procurando. "O principal fator foi seus treinos, Drew trabalhou todos os dias com sua treinadora Marnie, que a colocou em uma rotina rigorosa", continuou a fonte. “Marnie concebeu um plano especial para Drew com muita variedade, por isso ela não ficou entediada, era muito pesada em cardio e envolvia muito treino em circuito, bem como kick boxing e pilates. Drew era realista sobre seu objetivo de perda de peso, ela não queria ir em alguma dieta radical louco, ela queria perder o peso durante um período de tempo que era bom para seu corpo e seu metabolismo. O resultado é claro para todo mundo ver - Drew parece incrível, e ela se sente ainda melhor. ” (Hollywood Life)

                                           

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