A estrela da Batwoman, Javicia Leslie, mostra sua figura incrível em um ensaio fotográfico

ADVN - Ela substituiu Ruby Rose como Batwoman no show homônimo do personagem, e fez sua estreia no papel no mês passado.

E Javicia Leslie falou abertamente com a Muscle and Health Magazine na segunda-feira sobre como ela se mantém em forma com um regime intenso de condicionamento físico e uma dieta à base de plantas.

A atriz, de 33 anos, estava sensacional em uma sessão de fotos estilosa que fez para a publicação, que lhe permitiu mostrar sua figura incrível em uma variedade de roupas.

Refletindo sobre como conseguir o papel de super-heroína, Javicia disse: 'No que diz respeito ao físico, eu já estava em forma antes de Batwoman, mas me certifiquei de voltar ao meu cardio para aumentar minha resistência.

'Estávamos em quarentena por um tempo, então eu não estava fazendo tanto quanto costumava fazer, mas não tive que mudar minha forma, apenas manter meu tônus ​​muscular e garantir que não perdesse peso desde então Posso ficar magro facilmente e não quero isso. '

Javicia explicou à publicação que, enquanto estava no set, ela estava fazendo um jejum de 21 dias que a fez renunciar à carne, ao álcool ou a qualquer coisa que tenha sido processada, que é uma dieta que ela fez por quatro anos consecutivos.

Achando o jejum uma ótima maneira de 'dar o pontapé inicial em seu ano', a atriz chamou de 'ato espiritual', como afirmou: 'Muitas das toxinas que colocamos em nossos corpos podem nos impedir de operar de maneira ideal.'

Ela usa várias formas de exercício para se manter em forma, levantando pesos de dois a três dias por semana, fazendo Muay Thai duas vezes por semana e usando Peloton para manter seu cardio.

Mas isso não é tudo, já que ela também faz ioga e medita regularmente, enquanto ela fará Bo Staff para ajudar a 'conectar o cérebro e o corpo'.

Javicia conseguiu o papel por meio de uma audição online após a saída de Rose e ela explicou à publicação: 'Minha audição Zoom foi um vídeo que criei mostrando todo o meu treinamento.

'Meu parceiro Jacob é meu treinador. Ele me colocou no MMA e me ajudou a coreografar e fazer rotinas de filmes. 

Fonte: Dailymail.


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